Did you know most traditional Japanese desserts are Vegan based on Shojin Ryori (buddhist cuisine)?
これはヴィーガンスイーツ。
ですが日本の和菓子も対応しているのも多く
アレルギーの方にも楽しんでいただける。
これも一つの精進デザートは
豆乳カスタードにリンゴを加えて花形に仕上げて
私のレシピ。
インスタ映えなそんなスイーツは
大人気です。
料理研究家 指宿さゆり
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ヴィーガン 和菓子 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
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■材料
・さつまいも 小2本(大きいものだったら1本でOK)
・粉寒天 5g
・砂糖 100g
・牛乳 大さじ2
・牛乳 200cc(水でもOK)
※ヴィーガンにする場合は、牛乳をお水か豆乳に変更します!
■作り方
1. サツマイモを2cm幅に切り、厚めに皮を切ります
2. 切ったサツマイモは水にさらします
3. サツマイモが竹串が通るくらい柔らかくなるまで煮ます
4. フードプロセッサーにサツマイモ、砂糖、牛乳大さじ2を入れて混ぜます
5. 鍋に牛乳200ccと粉寒天を入れてかき混ぜながら沸騰するまで温めます
6. (5)に(4)を加え、滑らかになるまで弱火で混ぜます
7. 型に(6)を流し込み、粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間冷やして完成
(使っている道具)
▷Twinbirdのハンディブレンダー
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▷Globalの包丁
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▷ゴムベラ
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■■■過去の動画はこちらから♪
抹茶オレオチーズケーキ♡ | How to make Macha Oreo Cheesecake レシピ recipe macya greentea
https://www.youtube.com/watch?v=YW9F-cs62r8
混ぜて焼くだけ!ホットケーキミックスとオレオのオレオマフィン | How to make Oreo Muffin
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秋らしさ全開!さつまいもと鶏胸肉の甘辛炒め | How to make Teriyaki Sweetpotato and Chicken お弁当にも♪
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マクロビ風!かぼちゃプリン | Pumpkin Pudding (Vegan, Macrobiotics) ハロウィンにも
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